Naturheilpraxis Jessica Jakob

Akupunktur - Ernährungsberatung - Schröpftherapie

Ernährungsberatung

Die Nahrungsmitteltherapie nach der 5-Elemente- Ernährung wird individuell auf den jeweiligen Ernährungstyp und die Erkrankung des Patienten abgestimmt. Sie dient als Grundlage für den Aufbau der Körperenergie und hilft somit bestehende Krankheiten zu überwinden sowie zukünftigen Erkrankungen vorzubeugen. 

Ebenfalls kann sie zur Stärkung in der Schwangerschaft und im Wochenbett eingesetzt werden.

Hierbei steht vor allem die thermische Wirkung der einzelnen Nahrungsmittel (z.B. wärmend, kühlend, verdauungsfördernd, kräftigend usw.) im Vordergrund und nicht das alleinige Zählen von Kalorien. 

Als Nebeneffekt kann, wenn gewünscht, zusätzlich eine Gewichtsreduktion erreicht werden. 

Qi Gong / Körperübungen

Qi Gong bedeutet übersetzt „Arbeit mit dem Qi“, wobei das „Qi“ als Körperenergie verstanden wird. 

Übt man Qi Gong, so erzeugt man mit langsamen Bewegungen eine bewusste Verbindung von Bewegung, Atem und Vorstellung, wodurch der Qi-Fluss im Körper harmonisiert wird. 

Bereits durch kurze, einfache Übungen kann Ihr Wohlbefinden positiv beeinflusst werden.